به او بگویید دوستت دارم!
مهدی موسی زاده: 14 کلید طلایى براى گشودن در خانه عشق
نمىدانم شما که الان مشغول خواندن این مطلب هستید، ازدواج کردهاید یا نه؛ اما از قدیم و ندیم گفتهاند که این شترى است که در خانه همه مىخوابد (کارى به موارد استثنا نداریم). به هر حال، اگر ازدواج کردهاید که تا کنون فهمیدهاید و اگر ازدواج نکردهاید، در آینده خواهید فهمید که زندگى مشترک، آن هم از نوع زناشویى و در «زیر یک سقف»، داراى فراز و نشیبهایى است که براى عبور صحیح و خوشایند از آنها، دانستن نکات مهمى، لازم و ضرورى است. به همین دلیل، تصمیم گرفتیم تا در هر شماره، در همین صفحه، تعدادى از این نکات را با شما در میان بگذاریم. اولین قسمت این مطالب را با هم مىخوانیم. 1. در عشق ورزیدن، آرامش دادن و ابراز محبت، پیش قدم باشید. پیامبر اکرم صلىاللهعلیهوآله مىفرمایند: «شایستهترین کس براى منت گذارى، کسى است که در دوستى و محبت نسبت به طرف، خود پیشى گیرد».1 محبتى که در دل احتکار و زندانى شود، مفید نیست. تمام شئون زندگى، باید جلوهگاه محبت انسان باشد. از جلوههاى بروز محبت، مىتوان ادب در کلام و رفتار، توجه و محبت، لبخند و حسن خلق، به استقبال همسر رفتن و گشادهرویى به هنگام دیدار با او را نام برد. خداوند در قرآن کریم به محبتى که بین زن و شوهر ایجاد مىگردد، اشاره فرموده و آن را آیتى از آیات خود دانسته است. خداوند، سرمایه مهر و محبت را در آغاز زندگى مشترک، بین زن و مرد قرار مىدهد و محافظت و نگهبانى از آن را بر عهده خود آنها نهاده است و این انسان است که باید از این سرمایه، به نحو احسن استفاده کند. یکى از راههاى نگهدارى و تقویت این محبت، بروز آن است. هرگز از ابراز محبت، هراسى، به دل راه ندهید و گمان نکنید، با این کار از شخصیت شما کم مىشود و ضعف شما محسوب مىگردد. پیامبر اکرم در جایى دیگر مىفرماید: «ابراز محبت، نیمى از عقل است» و حضرت امام رضا علیه اسلام نیز زنانى را که به شوهرانشان اظهار محبت و عشق مىکنند، براى شوهران خود، بهترین غنیمت دانسته است. 2. هر مردى مىخواهد براى همسرش یک قهرمان باشد. این احساس، زمانى در مرد ایجاد مىگردد که زن از او قدردانى و تشکر کند. شما بانوان سعى کنید قدرشناسى خود را در مقابل محبتهاى همسرتان، آشکارا ابراز کنید و بدانید که اگر مردها بدانند آنچه در زندگى و براى همسرشان انجام مىدهند، مهم و با ارزش است، بر تلاش و محبت خود نسبت به همسر مىافزایند. هرگز براى تشکر و قدردانى از همسرتان، منتظر کار مهم، بزرگ و خاصى از جانب او نباشید، کارهاى کوچک و به ظاهر عادى و بىاهمیت او هم مىتواند راهى باشد تا شما به او بفهمانید که قدرش را مىدانید و تلاش او را براى خوشحال کردن شما، ارج مىنهید. بزرگترین دارایى زندگى، سپاسگزارى است و بدترین و سختترین چیز، ناسپاسى است. زنان دوست دارند که دوستشان بدارند؛ ولى مردان نیاز دارند که مورد تحسین قرار بگیرند. با تشویق، تحسین و قدردانى از شوهرتان، او را سرحال و زنده نگه دارید هر کس که روحیه دیگران را تقویت کرده، بالا ببرد، روحیه خودش بالا مىرود. 3. یاد بگیرید خوب گوش کنید. وقتى کاملاً و با دقت به حرفهاى کسى گوش دهید، گویى مىگویید الان تو مهمترین چیز در دنیاى من هستى. درک نادرست، اشتباهات و مخالفتها در روابط بین انسانها، همه ناشى از ناتوانى در گوش سپردن به حرفهاى اطرافیان است و بیشترین عصبانیتها، فریادى است براى جلب توجه. بنابراین، با به کار بردن یک تکنیک ساده در گوش کردن، مىتوان این فریاد رإ؛ ّّح خاموش کرد و رفتارى صمیمانه بین طرفین ایجاد کرد. وقتى همسرت با تو در حال صحبت کردن درباره مسئلهاى است و یا با تو در رابطه با یکى از مشکلاتش دردل مىکند، مشغول هر کارى هستى، از آن دست بکش. این، بدین معناست که کارم مىتواند صبر کند و تو برایم مهمترى و به او نگاه کن. در مرحله بعد، ابروهایت را بالا ببر. وقتى این کار را انجام دهى یعنى به او توجه کامل دارى و در آخر، این که به سوى او خم شو و سر را گاهى به علامت تأیید حرفهایش، تکان بده. با این چند رفتار ساده، حس خوشایند مورد توجه بودن را به همسرت انتقال مىدهى. 4. از غیر همسرت چشم بپوش. این مطلب باید هم از سوى مرد و هم زن رعایت گردد. هم مرد باید چشم بر زنان دیگر ببندد و هم زن باید نگاهش به مرد دیگرى نباشد. این، درباره محارم نیز صدق مىکند؛ بدین معنا که مرد نباید زن خود را با زنان دیگر، مانند خواهر و یا مادر خود، مقایسه کند. حضرت على علیهالسلام مىفرماید: «هر کس چشم خویش را آزاد بگذارد، همیشه اعصابش ناراحت خواهد بود و به آه و حسرت دائم گرفتار خواهد شد». پیامبراکرم صلىاللهعلیهوآله نیز مىفرماید: «هر زن شوهردارى که چشمش را از نگاه کردن به غیر شوهرش پر کند، مورد غضب شدید پروردگار واقع خواهد شد».2 5. بهترین همسر باش ازدواج خوب این نیست که بهترین نفر را انتخاب کرده باشید؛ بلکه این است که خود بهترین همسر باشید. براى این که بهترین باشید، ابتدا باید خود را بشناسید و از توانایىها و نیز خواستهها و وظایف خود آگاه باشید و نیز براى خود احترام قائل باشید. این موضوع، باعث مىشود که داراى یک شخصیت ممتاز و دوست داشتنى شده، همسرى دلخواه باشید. انسانى که خود را دوست نداشته باشد، نمىتواند دیگران را دوست داشته، به آنها عشق بورزد و نیز اگر خودتان را دوست نداشته باشید، همسرتان نیز شما را کاملاً دوست نخواهد داشت. اگر مىتوانید خود را تغییر دهید، حتماً این کار را انجام دهید واگر نمىتوانید، خود را به عنوان مخلوقى از مخلوقات خداوند، بپذیرد. این پذیرش خودتان، به شما کمک مىکند تا تصویر ذهنى خوبى از خودتان داشته، از اعتماد به نفس برخوردار شوید و در نتیجه، مهرتان را نثار همسرتان کنید و بهترین همراه براى او باشید. 6. محبتت را ابراز کن الکساندر دوما مىگوید: «قلب زن، پارچهاى است که زود پاره مىشود و زود هم رفو مىشود». نشاط و سرزندگى زن، به محبت مرد وابسته است. زن، عشق و احساساتش را با کلمات بیان مىکند و نیاز دارد که با شنیدن کلمات، عشق و احساسات را از دیگران دریافت کند. زن، به نرمش و کلمات محبتآمیز، نیاز دارد؛ ولى مردان با رفتار و عمل، عشق و احساسات خود را بیان مىکنند. نیاز عاطفى زن، این است که جمله دوستت دارم را چندین و چند بار از زبان همسرش بشنود و از این طریق، به آرامش روحى و اعتماد به نفس دست یابد. یکى از خصوصیات مردان، این است که کمتر احساسات و عواطف خود را بروز مىدهند و بنابراین، در ابراز محبت خود به همسرشان، کمى با مشکل مواجه مىشوند؛ ولى اگر مردان به تفاوتهاى موجود بین زن و مرد توجه داشته باشند و بدانند که با کمى ابراز محبت، به گرماى زندگى خود مىافزایند، با کمى تلاش، احساسات خود را بروز خواهند داد. امام صادق علیهالسلام مىفرماید: «زن از مرد آفریده شده و تمام توجهش به مرد است؛ پس همسرانتان را دوست بدارید»3 و در جاى دیگر مىفرماید: «یکى از اخلاق پیامبران، این است که نسبت به همسران خود محبت دارند».4 همچنین پیامبر اکرم صلىاللهعلیهوآله مىفرماید: «این که مرد به زن بگوید دوستت دارم، هرگز از قلب زن بیرون نمىرود».5 7. کارهایى که ممکن است از سوى مرد انجام شود و باعث افسردگى زن گردد، عبارتند از: - با او حرف نزند. - به صحبتهایش گوش ندهد و نیازهایش را نادیده بگیرد. - در مقابل او شورش کند؛ بدین معنى که در برابر خواستههاى زن، لجبازى به خرج دهد. - هرگز به او آسایش و آرامش خیال ندهد. - به زنهاى دیگر توجه کند. - از او فاصله بگیرد. - از او انتقاد بىجا کند و در امور غیر مهم و ناچیز، از او انتقاد کند. - مبهم و دوپهلو با او صحبت کند. 8. مردان با تلاشى بسیار اندک، مىتوانند علاقه خود را به همسرشان نشان دهند. حضرت على علیهالسلام مىفرماید: «نگهدارى زن، حال او را خوشتر و شادابى و زیبایىاش را پایدارتر مىکند». در تمام زنها، علایق مشترکى وجود دارد که مهمترین آنها، توجه، محبت و قدردانى است. توجه؛ براى چند دقیقه یا حتى چند لحظه، با تمام حواس، متوجه او باشید؛ حالش را بپرسید؛ شنونده او باشید و به چیز دیگرى توجه نکنید. محبت؛ محبت، یعنى دوست داشتن و نوازش محبتآمیز. قدردانى؛ قدردانى، یعنى در برابر او اذعان کنید که در خانه، زحمت مىکشد؛ پس تلاشهاى او را ارج بگذارید و از سلیقه و کوشش او تعریف، تمجید و تشکر کنید. پیامبر مىفرماید: «هر گاه مرد به زن خود آبى بنوشاند، پاداش بَرَد» و نیز مىفرماید: «مردى که به طرف دهان همسرش لقمهاى بالا برد، پاداش مىبرد». 9. زن و مرد، دید متفاوتى نسبت به زمان دارند. این تفاوت نگاه، باعث بسیارى از سوءتفاهمها مىگردد؛ مانند دیرکردنها، فراموش کردن انجام کارى به موقع و مهم نشمردن رویدادهاى مهم؛ مثلاً زنها به خوبى مىدانند که آخرین بارى که به گردش رفتهاند، کى بوده است و سالروز تولدها و سالگرد ازدواج و سایر مناسبتهاى مهم، چه زمانى است. این توانایى که گاه مردها را حیرتزده مىکند، براى زنها، بسیار طبیعى و ذاتى است و در واقع، در ساختار زیستى آنها برنامهریزى شده است. بدن زن، از یک چرخه ماهانه تبعیت مىکند و عادت شمردن، از همان ابتداى بلوغ، در فعالیتها پدیدار مىگردد. بنابراین، اگر گاهى با همسرتان بر سر چنین مسائلى اختلاف نظر پیدا کردید، بهتر است بر نظر خود پافشارى نکنید و به زمانسنجى همسرتان بیشتر اعتماد کنید. 10. زنهاى تشنه محبت، خصوصیاتى دارند که مردان باید به آنها توجه کنند. سیراب کردن دل و جان همسرتان، یکى از مهمترین مهارتهاى شماست. زنان، رفتارهاى خاصى، هنگام احتیاج به محبت دارند؛ علائم تشنگى یک زن براى محبت، عبارتند از: تحریک پذیرى (حساس بودن) عصبى و زودرنج بودن، پرتوقع بودن، خستگى مزمن، کم اشتهایى یا پرخورى، افسردگى، مشغولیتهاى افراطى، سردمزاجى و بىتفاوتى جنسى و سردى احساسى و عاطفى. مردان باید بدانند که زنان احتمالاً به آنان نخواهند گفت چقدر از نظر عاطفى محتاج آنان هستند یا چقدر افسردهاند؛ بنابراین، دقت کنید که مبادا کمتر از آنچه مىدهند، دریافت کنند و اجازه ندهید چنان تشنه محبت شوند که سرانجام از لحاظ احساسى، نسبت به شما سرد شوند. 11. رفتارتان را با شوهر خود، هنگام برگشتن از سر کار به منزل، بهبود دهید. کارهایى که در این بهبودى رفتار مؤثرند، عبارتند از: سلام و احوالپرسى همراه با خوشرویى، گرفتن کیف، کت و بستههاى خرید، دادن خبرهاى خوش، آماده کردن سریع غذا، پرسوجو از اوضاع کارى روز، صحبت کردن به مرد، گله و شکایت نکردن از حوادث و کارهاى آن روز و... . 12. هنگامى که رفتار مرد ناگهان تغییر مىکند، زن باید آرامش خود را حفظ کند. مرد به شکل غریزى، براى این که به جنس مخالف نزدیک شود، از او فاصله مىگیرد. اگر چنین فرصتى از طرف زن به مرد داده نشود، هرگز از میل شدید خود به جنس مخالف آگاه نمىشود. هنگامى که مرد از زن فاصله مىگیرد، پس از مدتى با میلى شدیدتر، به طرف زن برمىگردد و فاصلهاش از قبل کمتر مىشود. مردها پس از آن که نیازشان به عشق و صمیمت برآورده شد، ناگهان به یاد استقلال گذشته خود مىافتند و حس مىکنند که شدیداً به آن نیاز دارند. هنگامى که مرد از زن فاصله مىگیرد، زن دچار هراس شده، به دنبال اشتباه یا خطاى خود مىافتد. او متوجه نیست که مرد با این کار، مىخواهد نیاز به استقلال خود را تأمین کند؛ سپس ناگهان مرد با عشق و علاقه شدیدترى به سوى زن باز مىگردد و پیوسته در میان وابستگى عاطفى و استقلال در رفت و آمد است. 13. زنها در توانایى خود براى عشق ورزیدن به همسر خود، مثل موج، بالا و پایین مىروند. زن، هنگام فرو کش کردن موج، با رفتارش نشان مىدهد که به شدت حساس و شکننده شده است و به عشق بیشترى نیاز دارد. نکته ضرورى، این است که در این مرحله، فرد متوجه نیازهاى او بشود و گرنه، امکان دارد که با توقعات بى جا، او را بیازارد. توقع مهربانى دائمى از زن، نامعقول است؛ همان طور که هوا همیشه آفتابى نیست. مرد، ناگهان گمان مىکند که تغییر روحیه زن، به خاطر رفتار اوست. هنگامى که زن شاد است، مرد خوشحالى زن را به حساب خودش مىگذارد و هنگامى که افسرده است، خود را مسئول مىداند. مردان باید توجه داشته باشند که در چنین زمانى، زن به محبت بیشترى نیاز دارد؛ ولى مردان نباید توقع داشته باشند که حال زن، به سرعت خوب شود؛ چون زن قبل از آن که بتواند بالا بیاید، کاملاً باید به عمق برود و وقتى زن از داخل چاهش بیرون مىآید، دوباره تبدیل به همان موجود مهربان و دوست داشتنى سابق مىشود. 14. تفاوتهاى خود را به تعریف و تمجید بدل سازید. زن باید احساس کند که دوستش دارند و همان شخصیتى که دارد، مورد نیاز و پذیرش است و باید براى آن چه مىکند، مورد قدردانى واقع شود. این هدایا را به فراوانى به او بدهید؛ خواهید دید که عشق، احترام، تحسین و فداکارى او را باز پس مىگیرد. به او بگویید که کیست و شخصیتش همان چیزى است که شما با تمام قبلتان از آن ستایش و قدردانى مىکنید. این احساس را به او بدهید که براى شما اهمیت دارد و این که او به زندگىتان بهبهود بخشیده است و این که بدون او، شما نمىتوانستید مانند آن چه اکنون هستید، شاد و راضى باشید. پىنوشت: 1. رى شهرى، میزان الحکمه، ج 12، ص 938. 2. مجلسى، بحارالانوار، ج 104، ص 39. 3. همان، ج 103، ص 103 4. همان، ص 236. 5. کلینى، کافى، ج 5، ص 569. 6. بحارالانوار، ج 74، ص 181. منابع 1. همسر اگر این گونه مىبود، راضیه محمدزاده. 2. پیوند آسمانى، سید احمد حبیبنژاد. 3. هنر زن بودن، امارابل مورگان، ترجمه صادق آسوده. 4. آینه همسردارى، ابراهیم امینى. 5. مردان مریخى و زنان ونوسى، دکتر جان گرى، ترجمه زهره افتخارى.
نویسنده: محمد نظام آبادی
نظرات دوستان ( )
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
